Zdravie väčšina nás dospelých umiestňuje v hodnotovom rebríčku na popredné miesto.

Nie vždy však naše správanie a náš prístup k životu nasvedčuje tomu, že to myslíme vážne. Podobný postoj k zdraviu má aj generácia našich detí.

Neskoré ukladanie sa do postele, veľa hodín strávených pred televízorom či počítačom, nesprávne stravovanie, raňajší odchod do školy bez raňajok, nedostatok pohybu. To všetko sú faktory, ktoré sa podpisujú k nesprávnemu životnému štýlu, ktorého dôsledky sa prejavujú či už teraz, alebo neskôr vo vyššom veku.

Práve z tohto dôvodu usporiadali v budapeštianskej slovenskej škole v tretí aprílový týždeň celoškolskú sériu akcií pod názvom Týždeň zdravia. Žiakov všetkých ročníkov čakalo množstvo rozličných aktivít. Týždeň sa začal škôlkarmi, ktorí sa oboznamovali s prácou hasičov. Piataci a šiestaci si v knižnici vypočuli prednášku na tému Nebezpečenstvá internetu a médií. Počas veľkej prestávky mali žiaci ochutnávku zdravých jedál, ktorú pripravili rodičia štvrtej a piatej triedy. Na prestretých stoloch čakali na maškrtníkov čerstvé ovocné šťavy, obložené chlebíčky z celozrnného pečiva, olejnaté semienka, zeleninové a ovocné šaláty, syry, ale aj ovocné koláče.

Nasledovali prednášky o prevencii drogových závislostí pre žiakov vyšších ročníkov a gymnazistov, ktorí si v knižnici vypočuli, prečo je pre nich užívanie drog nebezpečné. Denný program ukončili v telocvični spoločnou jogou, v utorok začali telocvikom chrbtice, paralelne prebiehali prednášky o prevencii drogových závislostí, dietetických poznatkoch a sexuálnej výchove. Prednášateľka pútavým spôsobom hovorila o základoch anatómie, o vzťahu medzi mužom a ženou, o fyziológii pohlavných orgánov, o pohlavných chorobách atď. Ani v ten deň nemohla chýbať ochutnávka zdravých jedál, ktoré do školy priniesli rodičia prvej, šiestej a desiatej triedy. V utorok prebiehali aj ukážkové hodiny boot campu, aerobicu, jiu-jitsu, sparow bagu a program artistov. V stredu sa žiaci nižšieho a vyššieho stupňa zúčastnili na telocviku správneho držania tela, vyskúšali zumbu a bokwu a mali ukážku capoeiry. Vo štvrtok sa uskutočnila prednáška o selektívnom zbere odpadu a nechýbala ani ochutnávka zdravých jedál druhákov, ôsmakov a žiakov dvanásteho ročníka. Piatok sa niesol v znamení tanca. Ochutnávku na tento deň pripravili rodičia tretiakov a siedmakov.

Všetci na záver konštatovali, že akcia sa vydarila a splnila svoj cieľ.

Andrea Szabová Mataiszová