Zdravie väčšina nás dospelých umiestňuje v hodnotovom rebríčku na popredné miesta. Nie vždy však naše správanie a náš prístup k životu nasvedčuje tomu, že to myslíme vážne. Podobný postoj k zdraviu má aj generácia našich detí.

Neskoré ukladanie sa do postele, veľa hodín strávených pred televízorom či počítačom, nesprávne stravovanie, raňajší odchod do školy bez raňajok, nedostatok pohybu. To všetko sú faktory, ktoré sa podpisujú k nesprávnemu životnému štýlu, ktorého dôsledky sa prejavujú či už teraz, alebo neskôr vo vyššom veku.

Práve z tohto dôvodu v budapeštianskej slovenskej škole v prvý aprílový týždeň usporiadali celoškolskú sériu akcií pod názvom „Tajný recept telesnej a duševnej rovnováhy - Týždeň zdravia“. Žiakov všetkých ročníkov čakalo množstvo rozličných aktivít. Týždeň sa začal ochutnávkou zdravých jedál, ktorú pripravili rodičia prvej, piatej a deviatej triedy. Na prestretých stoloch čakali maškrtníkov čerstvé ovocné šťavy, obložené chlebíčky z celozrnného pečiva, olejnaté semiačka, zeleninové a ovocné šaláty, syry, ale aj zákusky bohaté na ovocie.

Nasledovali prednášky detskej psychiatričky Eszter Nuridsányovej a Tamása Üvegesa o sexuálnej výchove, ktorí v knižnici a v mediálnej triede školy pútavým spôsobom hovorili o základoch anatómie, o vzťahu medzi mužom a ženou, o fyziológii pohlavných orgánov, o pohlavných chorobách atď. Utorok začal ochutnávkou zdravých jedál, ktoré do školy priniesli rodičia druhej, šiestej a jedenástej triedy. Prednášku „Bol som na území Majov“ Jánosa Izsóa v knižnici navštívili žiaci vyššieho stupňa a gymnazisti. Prednášateľ svojmu obecenstvu porozprával svoje cestovné príbehy z Mexika, Guatemaly, Salvadoru, Hondurasu a Belize. V stredu si žiaci nižšieho a vyššieho stupňa vypočuli prednášku na tému Ochrana zdravia a Prevencia cukrovky od Ágnese Csikósovej. Prednášateľka v knižnici sa zaoberala s témami: najdôležitejšie pravidlá zdravej životosprávy, dôležitosť zdravej výživy, telesná hygiena, pravidelný pohyb, riešenie konfliktov, vplyv alkoholu, drogu a fajčenia na zdravie. Po nej nasledovala ochutnávka zdravých jedál tretiakov, siedmakov a žiakov dvanásteho ročníku. Slovensko očami turistov v knižnici predstavil Gergő Benyó.

K zvýšenému pohybu žiakov viedla v utorok poobede premiéra nového športového odvetvia reggaeness, ktorú žiakom v telocvični predstavili Zoltán Szádvári a Csilla Horváthová. Vo štvrtok sa žiaci zoznámili s japonským umením sebaobrany s aikido pod vedením trénera Balázsa Szalaiho. Záverom týždňa predstavili žiakom slovenskej základnej školy a gymnázia hodiny zumby a posledný krát prestreli stôl rodičia so zdravými jedlami. Podľa triednych učiteliek a detí všetko bolo veľmi chutné, jedlá sa raz-dva minuli. Akcia sa vydarila a splnila svoj cieľ.

Andrea Szabová Mataiszová