A+ A A-

Správna životospráva, pohyb a dobrá nálada

ZdrSarv-01 

Cieľom sarvašskej slovenskej materskej školy je v tomto školskom roku ešte aktívnejšie zapojiť rodičov do programov.

Minulý rok sa Deň zdravia uskutočnil v aule školy, teraz podujatie prebiehalo na školskom dvore. Pre veľký záujem rodičov bola totiž aula už malá, no najdôležitejším dôvodom bol pobyt na čerstvom vzduchu.

Učiteľky materskej školy pripravili perfektný program. Rodičia priniesli zdravé jedlá, priam „vitamínové bomby”. Na stole bolo viac ako päťdesiat zdravých jedál. Pri pohľade na tieto dobroty každému tiekli slinky.

Vedúca učiteľka materskej školy Judita Nádorová otvorila podujatie a zdôraznila význam správnej životosprávy, pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu.

Poprosila každého účastníka, aby sa zapojil do prvej hry. Tá spočívala v tom, že keď za zjaví bábka zajačika, všetci musia utekať, ako len vládzu. Keď sa zjaví bábka ježka, musia spomaliť a chôdzou pokračovať v pohybe.

 ZdrSarv-02

Nasledujúci druh pohybu bol moderný tanec, ktorý viedla učiteľka Renáta Pirošová. Spočíval z jednoduchých krokov a zapojili sa do neho všetci. Aerobik viedla učiteľka Beáta Herková, ktorá nacvičila s účastníkmi krátku choreografiu. Hra na rybky bola najlepšia. Rodičia a starí rodičia vytvorili kruh a zdvihli ruky. Ich ratolesti sa pohybovali v rytme hudby raz von z kruhu a raz do kruhu. Po vypnutí hudby dali dospelí ruky dole a tá rybka, ktorá zostala v kruhu, pomáhala vytvárať sieť spolu s ostatnými. Nasledoval tanec jednotlivcov, pri ktorom si každý musel nájsť svoj pár. Úlohou bolo hlavne získať tých, ktorí ešte sedeli na lavičkách, alebo boli len divákmi. Teta Renáta ešte pridala zumbový tanec, ktorý mal fantastický úspech. V priebehu celého podujatia si dospelí mohli dať zmerať krvný tlak. Zdravotná sestra Gabriela Homonnaiová merala hladinu cholesterolu v krvi. Po odbúraní kalórií sa každý snažil doplniť energiu a vybral si zo stola nejakú dobrotu. Stmievalo sa a zo stola sa postupne strácali „fajnové” jedlá. Najväčšej pozornosti sa tešili hrušky, ktoré sa podobali na ježkov. Okrem špáradiel a klinčekov sa dali zjesť úplne celé. Na výbornú mrkvovú nátierku si pýtal recept každý, lebo mala neuveriteľnú chuť. Ovocné a zeleninové misy boli pripravené s láskou a vyzdobené na vysokej úrovni. Nechýbali ani ovocné a zeleninové nápoje.

Celý program umožnil, aby si rodičia medzi sebou vymenili názory, ktoré zdravé jedlá a nápoje uprednosťujú doma, ktoré sa im nielen páčili, ale im aj najviac chutili.

Vedúca materskej školy Judita Nádorová vyjadrila presvedčenie, že budúci rok sa na tejto akcii zúčastnia aj žiaci školy.

Zlatica Lišková

Oznamy

Laptapir

Oplatí sa nás predplatiť

PredplLuNo15-01

Redakcia | Kontakt

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.
Tel.: (+36 1) 878 1431
Fax: (+36 1) 878 1432

Poštová adresa: 1558 Budapest, Pf. 199

Facebook

 

Nájdite nás

Majiteľ

CSS logo

Vydavateľ

SlovakUm-01

Sponzor

Urad

luno.hu

 OnLine LuNo Portál | Ľudové noviny
Portál Slovákov v Maďarsku
Az Országos Szlovák Önkormányzat által alapított lap
Ľudové noviny –
týždenník Slovákov v Maďarsku
(ISSN 0456-829X)
Főszerkesztő neve: Fábián Éva

Redakcia Ľudových novín

E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.
Adresa/Cím: 1135 Budapest,
Csata utca 17. 1/9
Poštová adresa:
1558 Budapest, Pf. 199
Telefón: (+36 1) 878 1431
Tel./ Fax: (+36 1) 878 1432
Vydavateľ/Kiadó: SlovakUm Nonprofit Közhasznú Kft.
Copyright © 2025 luno.hu | OnLine LuNo Portál | Ľudové noviny. Všetky práva vyhradené.