Jedným z najdôležitejších faktorov dobrého a dlhého života je zdravá výživa, na ktorú sa často zabúda. Žiaci nižšieho stupňa Slovenskej základnej školy, materskej školy a študentského domova v Sarvaši v spolupráci so svojimi učiteľkami sa venovali posledný novembrový týždeň zdravej výžive. Hlavnými organizátorkami boli učiteľky Anikó Árvaiová a Erika Sinková, ktoré pripravili spolu s triednymi učiteľmi rôzne aktivity na celý týždeň.

Na výtvarnej výchove kreslili a maľovali na tému zdravie. Učiteľka Margita Kmotriczová dokázala s deťmi pripraviť krásne práce plné detskej fantázie. Nápaditosť a kreativita nemali hranice. Najlepšie práce boli vyhodnotené, ako aj vystavené na nástenkách v budove školy.

Vedomostí o správnom stravovaní a dodržiavaní pitného režimu sa dozvedeli na prednáške, ktorú hravou formou viedla školská zdravotná sestra Mária Szín-Kantiová.

Deti spoznávali potraviny, ktoré zdraviu človeka neprospievajú.

Každý mal možnosť vyplniť kvíz, v ktorom boli otázky vybrané z článku slovenského časopisu Zdravie. Učitelia nezabudli ani na pohyb podporujúci zdravie a spolu so žiakmi tancovali a cvičili v rytme Zumby. Zumba mala veľký úspech aj u žiakov vyššieho ročníka, ktorí sa pripojili k malým a tancovali spolu.

Žiaci priniesli na desiatu ovocie a zeleninu, z ktorých pripravovali výborné a chutné misy a šaláty. Malí prváčikovia opatrne a s veľkým sústredením krájali na malé kocky zeleninu a ovocie. Niektorí mali nožík prvýkrát v ruke, no po výsledku ich šikovnej práce sa im zjavil úsmev na tvári. Aj obedy boli obohatené ovocím a zeleninou.

Na interaktívnej tabuli mali možnosť spoznať slovenské názvy ovocia a zeleniny a samozrejme nechýbala ani spoločenská hra.

Prváci sa naučili nové slovenské básničky a pesničky, tretiaci a štvrtáci napísali aj krátke slohové práce o zdraví. Celý týždeň sa niesol v duchu osláv a zdôrazňovania bohatstva ovocia a zeleniny, ktoré nesmú chýbať na našom jedálnom lístku.

Zdravá výživa je často opakovaný pojem. Väčšina z nás význam zdravej výživy podceňuje. Zdravá výživa však môže rozhodnúť o našom telesnom i duševnom zdraví. Žiaci i učitelia našej školy sú opäť o krôčik ďalej pri upevňovaní zdravia správnou výživou.

Zlatica Liska

Foto: autorka