Lyžiarsky výcvik na Bielych Vodách

Nedávno sa uskutočnil lyžiarsky zájazd žiakov Strednej odbornej školy Kálmána Mikszátha v Balašských Ďarmotách na Slovensko, v lyžiarskom stredisku Biele Vody, ktoré sa nachádza 12 km za mestom Hriňová v Stredoslovenskom kraji.

Zámerne sme si vybrali tento objekt, pretože má vynikajúce lyžiarske terény a vleky, ktoré sa dajú veľmi dobre využiť na základný, ale aj zdokonaľovací lyžiarsky výcvik. Okrem týchto skutočností je tu aj vybudované umelé zasnežovanie svahu. Do lyžiarskeho strediska - má aj vlastný autobus na prepravu lyžiarov - vedie dobre udržiavaná cesta, ktorá končí na parkovisku priamo pri penzióne a vlekoch. Pán vedúci Peter Báťka bol k našim požiadavkám vždy ústretový, a tak s ubytovaním, stravovaním a prevádzkou vlekov sme boli veľmi spokojní.

Lyžiarskeho výcviku sa zúčastnilo 46 žiakov a 4 inštruktori. Prácu inštruktorov zjazdového lyžovania vykonávali učitelia školy Andrea Papová, Sándor Zagyvai, Antal Szalai a Juraj Margoč. Vedúci zájazdu bol riaditeľ školy Antal Szalai.

Žiaci boli rozdelení podľa výkonnosti do štyroch družstiev. Počas celého týždňa sa postupne snažili zvládnuť metodiku lyžovania pod vedením svojich inštruktorov. Naučili sa správne nosiť lyže, pripínať si ich na rovine a na svahu, presúvať sa na lyžiach v rovnom teréne, otáčať sa na mieste na rovine a na svahu, zvládnuť základný lyžiarsky postoj, zjazd po spádnici, obojstranný prívratný oblúk (pluh) a na záver pokus o slalomové oblúky.

Výcvik na svahu nám uľahčoval vhodný terén. Na menšom cvičnom svahu je asi 150 m dlhý vlek a jazdu na tomto vleku všetci žiaci zvládli pomerne veľmi rýchlo, nemuseli sa zbytočne vysilovať „šlapaním“ do kopca. Tí žiaci, ktorí už zvládli základnú lyžiarsku techniku, prešli na vedľajší vlek, ktorý je dlhý 800 m a na náročnejšom svahu sa zdokonaľovali v lyžiarskej technike.

Nie všetkým žiakom sa rovnako dobre darilo. Tí, ktorí boli pohybovo a fyzicky zdatnejší, húževnatejší a vytrvalejší, sa naučili skôr lyžovať, ako fyzicky menej zdatní. Nikomu však nechýbala snaha a dobrá nálada nás neopúšťala počas celého výcviku.

Predposledný deň nášho pobytu sme preverili výkonnosť našich žiakov v slalomových pretekoch. Zúčastnili sa ich všetci žiaci. Tu sú výsledky:

Dievčatá - pokročilé lyžiarky:

1. Dora Szalaiová                    48, 78 sek.

Dievčatá - začínajúce lyžiarky:

1. Kitty Gondosová                 58,06 sek.

2. Edina Puporková                  58,65 sek.

3. Anna Majorosová                 59,90 sek.

Chlapci - pokročilí lyžiari:

1. András Szita                            49,10 sek.

2. Baláž Vereczki                     51,48 sek.

3. Dávid Oczot                          53,48 sek.

Chlapci - začínajúci lyžiari:

1. Zoltán Medve                         55,66 sek.

2. Szabolcs Kiss                63,01 sek.

3. Sándor Nemesvári                  67,21 sek.

Súčasťou lyžiarskeho zájazdu bol i denný režim žiakov (budíček, ranná hygiena, raňajky, obed, večera, nástupy na dopoludňajšie a odpoludňajšie zamestnanie, večerný program a večierka).

Cieľom lyžiarskeho výcviku na zjazdových lyžiach bolo zvládnuť jazdu v rozličnom teréne a svahu, teda zvládnuť potrebné pohyby nielen na cvičnom svahu, ale aj v náročnejších terénnych a snehových podmienkach. To sa nám aj podarilo. Podiel na tom má aj výborné počasie. Hoci bolo mrazivo (cez noc aj -16 °C), celý týždeň svietilo slnko a obloha bola modrá. Počas celého výcviku nedošlo k žiadnemu zraneniu účastníkov.

Keďže sa výcvik uskutočnil v čisto slovenskom prostredí - Biele Vody sú súčasťou horského masívu Poľana - žiaci mali možnosť komunikovať v slovenskom jazyku, čo aj využívali, a tak si rozširovali svoju slovnú zásobu.

Myslíme si, že s úrovňou nášho lyžiarskeho zájazdu môžeme byť spokojní a veríme, že aj v budúcom školskom roku budeme pokračovať v tradícii organizovania lyžiarskeho výcviku pre našich žiakov.

Dr. Juraj Margoč

Význam pohybu v prírode na zdravom vzduchu je nám všetkým dobre známy. V zimných mesiacoch nám túto požiadavku - okrem iných pohybových aktivít - veľmi dobre spĺňa aj lyžovanie, ktoré sa v súčasnej dobe teší veľkej obľube.