Normálnemu, zdravému dieťaťu sa imunita vyvíja do 6. roku života. Starostlivosť o zdravie už od predškolského veku má rozhodujúci význam, lebo podmieňuje ďalšie celoživotné uplatnenie detí. Ak sa ju podarí zabezpečiť tak, aby telesný a duševný vývin detí prebiehal bez porúch, predpokladá sa, že deti môže čakať bohatá, činorodá a šťastná budúcnosť.

Predškolská výchova je pre dieťa dôležitá z hľadiska sociálneho učenia, je významným obdobím na získavanie mravných návykov, spôsobov kultúrneho správania sa, základov zdravého spôsobu života. Rozvíjanie pohybovej aktivity má pozitívny vplyv na fyzické a psychické zdravie, rozvíjanie základnej motoriky.

Od rána bolo v Slovenskej materskej škole rušno. Vedúca materskej školy Judita Nádorová spolu s ostatnými učiteľkami pripravili pestrý program. Rozcvička prebiehala v sprievode hudby, ktorú pripravil učiteľ Tomáš Szklenár. Deti sa snažili napodobňovať svoje učiteľky Beátu Herkovú a Renátu Pirosovú. Po rozcvičke si deti mohli vyskúšať svoju šikovnosť na pripravených stanovištiach. Položili si na hlavu vrecko naplnené fazuľou a snažili sa prejsť cez pripravené prekážky. Po podliezaní nasledovali hody loptičkami na cieľ. Nosenie gumených farebných loptičiek na tanieri bol pre niektorých menší problém. Potom nasledovali úlohy na udržiavanie rovnováhy na lavičkách a vtedy sa zistilo, že sú tu aj veľmi nadané deti. Sledovať takmer 106 škôlkarov pri rôznych pohybových aktivitách bolo naozaj veľkým zážitkom.

Pre deti nachystali ovocné a zeleninové misy. Mrkvová torta bola hitom, ale aj kukuricový šalát s levanduľou deťom veľmi chutil.

Vedúca materskej školy Judita Nádorová pred ochutnávaním nových zdravých jedál deťom povedala aj niektoré užitočné rady. Musia vedieť, že jedlo si treba vážiť, s jedlom sa nemôžeme hrať.

Celý deň sa niesol v príjemnej športovej atmosfére. Rozžiarené detské oči boli dôkazom, že sa akcia Deň zdravia a pohybu vydarila. Správna životospráva, pohyb a dobrá nálada je pre každého z nás veľmi dôležitá.

Motto:

Zdravie je ako perla v mori,
ktorú si treba chrániť.
Ak sme zdraví, nechýba nám
nič ku šťastiu.

Zlatica Liska

Foto: autorka