Výcvik v sarvašskej plavárni

V Slovenskej základnej škole v Sarvaši v rámci hodín telesnej výchovy prebieha aj plavecký výcvik V novej plavárni máme k dispozícii vhodné bazény.

V minulom školskom roku sa výcviku zúčastnilo päť tried, pretože jeden rok bola plaváreň zatvorená. Žiaci našej školy, ktorí ukončia ôsmu triedu, odchádzajú ďalej študovať tak, že ovládajú aspoň tri plavecké štýly. V tomto školskom roku chodia plávať žiaci tretieho ročníka.

V tretej A triede je 20 a v tretej B 19 žiakov. Plavecký výcvik sa začal v októbri a bude trvať do konca marca. V základnom plaveckom výcviku si žiaci osvojujú orientáciu a potápanie sa vo vode, skoky do vody aj dolu hlavou, vznášanie sa aj splývanie na mieste aj za pohybu v obidvoch polohách, dýchanie do vody na mieste aj za pohybu, pohyb vpred pomocou nôh, paží a nôh súčasne. Deti pracujú na každej hodine s veľkým nadšením a majú veľkú radosť z každého malého pokroku. V obidvoch triedach už polovica žiakov nacvičuje techniku v hlbokej vode, ostatní ešte majú problémy so správnym dýchaním. Hlavne súhra paží a nôh im zatiaľ nejde tak, ako by to malo byť.

V prípravnej časti používame plavecké pomôcky, ako je plavecká doska, valec, plasty. Výcvik spestrujeme cvičeniami a rôznymi úlohami, ako je fúkanie pingpongovej loptičky, nesenie pohára s vodou na plaveckej doske, skákanie a ponáranie sa do obruče. Deti to vykonávajú s nesmiernou radosťou. Po ukončení hodiny sú príjemne unavené. Sú veľmi zlaté pri sušení vlasov. Chlapci zvyknú pomáhať dievčatám, čo je veľmi milé. Keď sú už pripravené na cestu, unavene si posadajú a vyberú si z tašky desiatu, lebo vo vode poriadne vyhladnú.

Plavecký výcvik pokladám za veľmi dôležitý najmä v zimnom období. Tie deti, ktoré pravidelne navštevujú plaváreň, sú oveľa odolnejšie ako tie, ktoré v zimných mesiacoch plávanie vynechajú.

Zlatica Lišková